Ein erster Schritt ist gemacht. In vielerlei Hinsicht...
60 Min Jogging hier durchs Quartier vorbei an unzähligen schönen Häuser, alle budgetmässig im Rahmen.... das Wetter einfach perfekt, die Strecke mehrheitlich unter Bäumen am Schatten und immer mal wieder eine winkende Hausfrau oder ein Senior mit dem Hund unterwegs oder Schüler auf dem Weg zur Schule.
Ich schaue diese 60 Min. mal an als Start wieder für eine gute oder noch bessere Fitness und einen flachen Bauch. Sicher auch gut für die Motivation der mittelfristigen und langfristigen Ziele. Man weiss ja nicht, was die Zukunft bringt und so eine Motivation zu haben ist sicher nicht falsch.
Kurzfristig stehen aber ganz andere Dinge an - und das ist auch gut so.
